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by kinop-37p

おやじうがい 風邪防止に効果あるんと!

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みずママの雑記でも紹介してあったんですが、榊原郁恵さんおすすめの「おやじうがい」をテレビで紹介しよっちゃったんよ!

どうやってやるか言うと、

1。息を大きく吸う。
2。ほんの少し水を口に含む。
3。舌を出して上向いて「ガラガラ」する
 これを1回3セット、1日3回やるとええんと!

榊原郁恵さんもミュージカルピーターパンを始めた時からずっとこの方法でうがいをしているので、それから風邪はまったくひいていない言うて言いよっちゃった。

ただ、「ガラガラ」の音が普通のうがいよりおやじっぽいんで、そう呼ぶようになったんと(笑)

医学的にも、この方法は理に適っとるらしいんよ。

風邪の予防には水でうがいを
ヨード液では予防効果なし
(京都新聞 電子版より)

早速、カラオケ帰りに試してみた
きのぴーでしたヽ(´▽`)/<昨日もよう歌うたで〜(笑)

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by kinop-37p | 2006-01-17 07:45 | やってみんさい!